Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ Dear LoVeLi

Γιατί δημιούργησα αυτό το blog;

Η πορεία μου δεν ήταν πάντα ευθύγραμμη. Το 2023, η πλημμύρα του Daniel άφησε πίσω της σοβαρές καταστροφές και μαζί με αυτές, η εργασία μου βρέθηκε στο επίκεντρο της αβεβαιότητας. Το γραφείο που εργαζόμουν πλημμύρισε, με αποτέλεσμα να κλείσει προσωρινά. Εκείνη την περίοδο, βρέθηκα μπροστά σε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτή η αβεβαιότητα με οδήγησε να πάρω την απόφαση να ξεκινήσω το μεταπτυχιακό μου, πιστεύοντας ότι αυτό θα ήταν το βήμα για το επόμενο κεφάλαιο της ζωής μου. Αλλά η αναζήτηση για εργασία παρέμεινε πάντα στο προσκήνιο. Στέλνοντας βιογραφικά και μάλιστα σε τομείς εκτός του αντικειμένου των σπουδών μου, ανακάλυψα ότι πάντα έψαχνα για μια εργασία που θα καλύψει τις ανάγκες μου, αλλά ποτέ δεν αναρωτήθηκα τι θέλω εγώ πραγματικά από τη ζωή μου.

Όλα αυτά μέχρι που είδα μια αγγελία για αρθρογράφο. Καθώς διάβαζα την περιγραφή, ανακάλυψα ότι η θέση ήταν εθελοντική. Κι εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα κάτι σημαντικό: Το θέμα δεν ήταν μόνο η εργασία, αλλά το να βρω κάτι που να γεμίζει την ψυχή μου και να έχει νόημα για μένα.

Μόλις ολοκλήρωσα το μεταπτυχιακό μου, ένιωσα έναν τεράστιο εσωτερικό κενό. Η πίεση από παντού, οι αβεβαιότητες και οι προσδοκίες με οδήγησαν να κάνω μια παύση και να αναρωτηθώ: «Τι θέλω πραγματικά να έχω στη ζωή μου; Ποια είναι τα πράγματα που με γεμίζουν αληθινά; Και πώς μπορώ να συνδυάσω τις αξίες μου με την καθημερινότητα και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζω;»

Και τότε ήρθε η απάντηση: Αγάπη, Αλήθεια & Ζωή. Αυτά τα τρία συστατικά έγιναν για μένα τα θεμέλια της ευτυχίας και της πληρότητας.

Το Dear LoVeLi δεν είναι απλώς ένα όνομα, αλλά μια πρόσκληση για ζωή. Ένα ταξίδι προς την ευτυχία, τη γαλήνη και την προσωπική ανάπτυξη. Μέσα από την αγάπη για τον εαυτό μας και τους άλλους, την αποδοχή της αλήθειας μας και την εκτίμηση κάθε στιγμής της ζωής, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν κόσμο πιο γεμάτο, πιο αυθεντικό και πιο όμορφο. Ελπίζω το LoVeLi να γίνει ο χώρος που θα σας εμπνεύσει να ανακαλύψετε και να ζήσετε με όλη τη δύναμη των αξιών αυτών.

Τα 3 συστατικά της ευτυχίας: Αγάπη, Αλήθεια & Ζωή

Η ευτυχία είναι ένα από τα πιο πολυπόθητα και ταυτόχρονα δύσκολα επιτεύξιμα αγαθά στη ζωή μας. Αν αναλογιστούμε την καθημερινότητά μας, ίσως να παρατηρήσουμε ότι η ευτυχία δεν έρχεται πάντα με τον ίδιο τρόπο για όλους μας. Όμως, πιστεύω ότι υπάρχουν τρία συστατικά που αποτελούν την ουσία της ευτυχίας, τα οποία έχουν τη δύναμη να την καθορίσουν και να τη δημιουργήσουν στην καθημερινότητά μας: Αγάπη, Αλήθεια & Ζωή.

1.     Αγάπη: Η αρχή της ευτυχίας

Η αγάπη είναι το πιο ισχυρό συναισθηματικό συστατικό της ανθρώπινης εμπειρίας. Όχι μόνο για το πώς αγαπάμε τους άλλους, αλλά και για το πώς αγαπάμε τον εαυτό μας. Αν δεν μπορούμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, είναι δύσκολο να ανοίξουμε την καρδιά μας στους άλλους. Η αγάπη είναι η δύναμη που μας ενώνει, που μας ενδυναμώνει και μας δίνει λόγο να συνεχίζουμε ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές.

Ενσωματώνοντας την αγάπη στη ζωή μας, μπορούμε να την εκφράσουμε με πολλούς τρόπους:

• Μέσα από τη φροντίδα για τον εαυτό μας (σωματική και ψυχική).
• Στην επικοινωνία μας με τους άλλους, είτε με φίλους, είτε με την οικογένεια ή τον σύντροφό μας.
• Μέσα από πράξεις καλοσύνης και ενσυναίσθησης.

Αν ζούμε με αγάπη, θα αισθανόμαστε πληρότητα και ζεστασιά σε κάθε σχέση που έχουμε.

2.     Αλήθεια (Verity): Η Δύναμη της Αυθεντικότητας

Η αλήθεια είναι η βάση κάθε σχέσης και κάθε προσωπικής εξέλιξης. Η αυθεντικότητα είναι η δύναμη που μας επιτρέπει να εκφράσουμε αυτό που είμαστε, χωρίς φόβο και προσποίηση. Όταν ζούμε με αλήθεια, αποδεχόμαστε την πραγματικότητα όπως είναι και δεν κρυβόμαστε πίσω από μάσκες.

Το να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και τους άλλους είναι το πρώτο βήμα για να ζήσουμε μια ζωή χωρίς μεταμφιέσεις και χωρίς ψευδαισθήσεις. Η αλήθεια μας βοηθά να ανακαλύψουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και τι θέλουμε από τη ζωή μας.

Για να ενσωματώσουμε την αλήθεια στη ζωή μας, μπορούμε:

• Να παραδεχτούμε τις αδυναμίες και τα λάθη μας και να μάθουμε από αυτά.
• Να εκφράσουμε τις αληθινές μας σκέψεις και συναισθήματα.
• Να χτίσουμε σχέσεις που βασίζονται στην ειλικρίνεια και την εμπιστοσύνη.

Η αλήθεια δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά είναι πάντα απελευθερωτική. Όταν ζούμε με αλήθεια, ζούμε ελεύθεροι από ψεύτικες προσδοκίες και εξωτερικές πιέσεις.

3.      Ζωή: Η τέχνη του να ζεις στην πληρότητα

Η ζωή είναι το πιο πολύτιμο δώρο που έχουμε. Δεν είναι μόνο η αναπνοή που παίρνουμε, αλλά η ικανότητά μας να βιώνουμε κάθε στιγμή, να ανακαλύπτουμε νέες εμπειρίες, να αγαπάμε, να μαθαίνουμε και να εξελισσόμαστε.

Πολλοί από εμάς συχνά ξεχνάμε να ζούμε στο παρόν, κυνηγώντας το μέλλον ή αναπολώντας το παρελθόν. Όμως, η αληθινή ζωή είναι στο εδώ και το τώρα. Όταν συνειδητοποιούμε την αξία κάθε στιγμής, μπορούμε να βιώσουμε τη ζωή στο μέγιστο. Η ζωή είναι γεμάτη δυνατότητες κι αν την προσεγγίσουμε με ανοιχτή καρδιά και διάθεση για μάθηση, μπορούμε να την κάνουμε όμορφη και γεμάτη.

Για να ζούμε πλήρως:

• Αξιοποιούμε κάθε ευκαιρία που μας δίνεται.
• Κάνουμε ό,τι μας γεμίζει και μας κάνει ευτυχισμένους.
• Δίνουμε σημασία στις μικρές στιγμές και στα απλά πράγματα της ζωής.

Η ζωή είναι ένα συνεχές ταξίδι, γεμάτο από μαθήματα και εκπλήξεις. Όταν ζούμε συνειδητά, μπορούμε να κατανοήσουμε τη βαθύτερη αξία της.

Πώς μπορούμε να ενσωματώσουμε αυτά τα συστατικά στην καθημερινότητά μας;

Ανεξάρτητα από τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε ή τις προκλήσεις που συναντάμε στη ζωή, τα τρία αυτά συστατικά μπορούν να λειτουργήσουν ως καθοδηγητικά φώτα. Αν βιώνεις δυσκολίες ή αβεβαιότητα, η αγάπη για τον εαυτό σου μπορεί να σου δώσει τη δύναμη να συνεχίσεις, ακόμα κι όταν όλα φαίνονται σκοτεινά. Η αλήθεια θα σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα για αυτό που πραγματικά είναι, χωρίς να παρασύρεσαι από ψευδαισθήσεις ή εξωτερικές πιέσεις. Και η ζωή, με όλη της την αξία, σε προσκαλεί να εκτιμήσεις την κάθε στιγμή, ακόμα και τις πιο μικρές, ως μέρος του ταξιδιού σου προς την πληρότητα και την ευτυχία. Όταν ενσωματώνουμε αυτά τα συστατικά στις καθημερινές μας επιλογές, δημιουργούμε μια ζωή γεμάτη αληθινό νόημα και ισχυρή εσωτερική ισορροπία.

Για να φέρουμε την ευτυχία στη ζωή μας, είναι σημαντικό να ενσωματώσουμε αυτά τα συστατικά σε καθημερινές συνήθειες και επιλογές:

• Αγάπη: Να δείχνουμε στον εαυτό μας και στους άλλους κατανόηση και στοργή σε κάθε ευκαιρία.
• Αλήθεια: Να ζούμε αυθεντικά, να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας και να εκφραζόμαστε ειλικρινά.
• Ζωή: Να ζούμε με πλήρη συνείδηση, να εκτιμούμε τις μικρές χαρές και να κυνηγάμε τις ευκαιρίες που μας δίνει η ζωή.

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που έρχεται κατευθείαν. Είναι αποτέλεσμα της συνέπειας και της πρόθεσης να ζούμε με αγάπη, αλήθεια και να εκτιμούμε τη ζωή σε όλο το μεγαλείο της. Εάν προσπαθήσουμε να ενσωματώσουμε αυτά τα συστατικά σε κάθε τομέα της ζωής μας, θα ανακαλύψουμε έναν νέο τρόπο να ζούμε γεμάτοι χαρά και ισορροπία.

---

Αυτά τα 3 συστατικά – Αγάπη, Αλήθεια & Ζωή – μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και τη ζωή μας. Εσύ, ποιο συστατικό θα ήθελες να ενσωματώσεις περισσότερο στη ζωή σου για να βρεις την ευτυχία και την ισορροπία που επιθυμείς;